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한국 최고령 여성 보디빌더 김대숙(53세) 42세부터 보디빌딩을 시작해 2004년 ‘제37회 Mr부산선발대회’ 여자부 1위를 차지한 김씨는 국내 최고령 여자 보디빌더다. 젊은 시절 몸무게 39㎏에 폐결핵까지 앓았을 정도로 약골이던 김씨는 건강을 위해 29세 때 에어로빅을 시작했고, 97년 IMF 외환위기로 경영..

☞ 생활을 육신에 두면 둘수록 두려워할 것이 많다. 그러나 생활에 대한 의식을 영혼 속에 넣어라, 그러면 모든 공포는 사라져 버린다. ☞ 당신이 하는 일이 무엇이든 그것을 10%만 더 잘한다면 수입을 100%에서 500%이상 더 늘릴 수 있을 것이다. 5,000달러 받는 관리자와 1만5천 달러 ..

당신은 언제 전조등을 켭니까? [박상원의 해외 통신] 금년 초 프랑스 파리에서 겪은 일이다. 마주 달려오던 차량이 내가 탄 차량에 상향등(일명 하이빔)을 갑자기 켜는 것이 아닌가? 순간 나는 뭘 잘못했는지 확인하며 당황스러워했다. 그러나 상향등을 켜고 멈춰 있는 운전자들을 이후로도 계속 보게 ..

☞ 대부분의 경쟁은 사실상 모방이라는 것을 잘 기억해두어야 한다. 그러나 참다운 경쟁이란 자기 자신의 잠재 능력에 맞서는 것이다. 당신이 어떤 일에 전적으로 몰입할 때 당신은 모든 심리적인 에너지를 활용하고 있다. 그러나 당신이 어딘가에 도피구를 가지고 있으면 에너지의 일부분 밖에 작용..

호감도 높이기 이미지 전략 세 가지? 직장 생활뿐만 아니라, 개인적인 모임과 미팅을 통해서도 개개인의 첫인상과 이미지를 각자의 시각에서 평가하기 때문에 호감도 이미지 전략은 중요하다 하겠다. 주위를 둘러보면 천태만상의 표정과 특이한 버릇을 지닌 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 과연 나는 상대..