재테크 보다 급한 일? 돈버는 일보다 더 소중한 것?

☞ 재테크 보다 급한 일? 돈버는 일보다 더 소중한 것?

건강만큼 소중한 것은 없다. 많은 사람들이 동의하는 명제입니다. 그러나 병원 환자가 아닌 다음에야 대부분 건강은 아쉽지 않습니다. 건강에 대한 투자는 돈이나 교육, 취미나 레저 등과 비교해 우선순위에서 밀리기 일쑤입니다.

열심히 일해서 돈을 버는 건 중요합니다. 그러나 건강은 그보다도 더 소중합니다. 더 소중한 것을 뒤로 미뤄선 안 됩니다. 건강한 마음과 몸을 만들어가는 일은 그 어느 것보다 맨 앞에 있어야 합니다.

앞으로 고령화 사회일수록 건강은 더욱 더 중요한 문제입니다. 불행스럽게도 대부분은 건강을 위한 배려엔 대부분 인색합니다. 그 이유는 건강은 중요하지만 지금 당장 시급한 문제는 아니라고 보기 때문입니다.

스티븐 코비는 “인생에서 성공하려면 지금 당장 시급하진 않지만 중요한 일에 몰두해야 한다.”라고 말했습니다. 많은 사람들이 발등에 떨어진 시급한 일에만 관심이 많습니다. 정작 중요한 일엔 소홀한 경향이 있습니다.

그래서 성공의 비결은 미룰 수 없는 일을 먼저 한 다음에 하고 싶은 일을 해야 할 것입니다. 즉 아무리 바쁘더라도 먼저 중요한 일부터 하고 남은 시간에 시급한 일을 처리하는 습관에 있을 것 같습니다.

그렇다면 지금 당장 시급하진 않지만 중요한 대표적 대상이 바로 건강입니다.

현대 보건학에는 건강이 타고난 유전적 체질이나 사회경제적 환경보다 평소 생활습관에 의해 좌우된다는 일치된 결론을 내놓고 있습니다. 당장 담배 끊고, 규칙적으로 운동하며 마음 편하게 사는 것이 건강한 삶인 것 같습니다.