물로그는 물이 (좋)아 물조아의 노트입니다

행복을 가져다주는 것은 자신밖에 없다. 따라서 행복하기를 원한다면 자신을 더욱 실천적인 사람으로 무장해야 한다. 자기 자신의 육체 속에 내재된 힘, 그 힘으로 무엇을 이룩할지 알 수 있는 사람은 오직 자기 자신뿐이다. 오늘을 행복하게 지내자. 사람은 자신이 결심한 만큼 행복해질..

☞ 스노클링이란? 오리발(Fin), 스노클(숨대롱=Snorkel), 물안경(mask)만을 착용한 채 수심5m 안팎의 얕은 곳에서 잠영을 즐기거나 수면에서 머리를 들지 않고 얼굴을 물 속에 담근 채 스노클을 이용하여 호흡하여 아름다운 수중세계를 경험하는 것이다. 특히 스노클 을 통해 숨을 쉬므로 물에 장시간 떠있어..

☞ 문제점들을 어떻게 처리하느냐 하는 것이, 문제가 어떤 영향을 미치느냐 하는 것보다 훨씬 중요하다. 건전한 인격이란 문제가 없다는 것이 아니라 문제를 대하는 태도이다. ☞ 자신에게 엄격하도록 해야 한다. 자신에게 정말로 잔혹하고도 엄격하며 심한 훈계를 해야 한다. 본..

제37회 Mr.YMCA 선발대회 겸 국가대표 2차 선발전이 열린 22일 오후 서울 올림픽공원 역도경기장에서 여자일반부 -49kg급에 출전한 박수희(서울.72번) 등 선수들이 기량을 뽐내고 있다. (서울=연합뉴스) 제37회 Mr.YMCA 선발대회 겸 국가대표 2차 선발전이 열린 22일 오후 서울 올림픽공원 역도경기장에서 학생..

박태환, 수영 프레올림픽 자유형 400m 우승 라이벌과 재대결서 완승…“올림픽 메달 자신” 박태환은 21일(한국시각) 일본 지바에서 열린 2007 일본국제수영대회 남자 자유형 400m 결승에서 3분44초77을 기록하며 1위로 들어와 ‘해킷 시대’에 마침표를 찍었다. 장린(중국·0.70초)에 이어 두번째로 빠른 출..