돈과 행복의 상관관계! 5년 전 미국 경제학협회는 돈과 행복의 상관관계에 대한 연례 학술대회에서 두 가지 결론을 내렸다. 첫째, '돈으로 행복을 살 수 없다'는 통설은 잘못됐다. 돈과 행복은 밀접한 관계가 있으며, 연간 9만 달러 이상의 고소득자들은 2만 달러 이하의 저소득층보다 두 배 이상 행복을 느낀다고 보고 됐다. 개.. 숨을 쉴 수 있어 (感謝) 2007.01.06
재산 부부공동 명의로 바꾸면 세금이 절반 재산 부부공동 명의로 바꾸면 세금이 절반 양도소득세 줄어들어 한국여성의전화연합 주최로 열린 부부재산 공동명의 캠페인에 참가한 시민들이 공동명의 약속 서약선언을 하고 있는 모습. 부부공동명의로 재산을 등기하면 양도세를 줄일 수 있다. 양도세율은 양도차익(매매차익에서 중개수수료 등 .. 숨을 쉴 수 있어 (感謝) 2007.01.04
저축만으로 살기엔 노후가 길~다. 저축만으로 살기엔 노후가 길~다. 60세 되기 전에 10억을 만들어야 한다. 20대는? 학교를 졸업하고 취직과 결혼 등 자립을 준비하는 시기이다. 30대는? 최대한 빨리 2억원을 만든다. 결혼 생활과 자녀 출산 육아 교육 등 가족생활을 포함한 비용을 마련하는 시기이다. 향후 재테크의 종.. 숨을 쉴 수 있어 (感謝) 2007.01.03
내 나이에 맞는 건강캘린더 만들기! 건강은 모든 계획 중의 으뜸이다. 어떻게 건강계획을 수립하는 게 좋을까? 바로 금연 절주 운동이다. 이 중에서도 담배는 즉시, 무조건 끊어야 한다. 운동은 매주 3회 이상 하루 1시간 정도 가볍게 하는 게 좋다. ◇ 20~30대 20~30대는 질병보다는 사고사가 많은 때다. 20~30대 사망률 1위는 교통사고다. 이중 .. 숨을 쉴 수 있어 (感謝) 2007.01.01
몸에 맞게 운동을 하는 방법~ “이상적인 하루 운동 횟수는 아침식전과 저녁식후 2시간 경으로 두 번 하는 것이 좋다. 산소를 산화시켜서 지방연소에 중점을 두는 유산소운동은 식전 공복 기에 하는 것이 좋고, 특히 완전공복기인 아침식전에 시행하는 것이 좋다. 탄수화물(글라이코겐)을 에너지로 사용해 근육.. 숨을 쉴 수 있어 (感謝) 2006.12.04