원하는 걸 얻으려면 자신 사랑

“ 원하는 걸 얻으려면 자신 사랑 ” / 아름드리미디어

나는 우리가 있는 그대로의 자신을 진실로 사랑하고 받아들이고 인정하게 되면 삶의 다른 부분들을 그냥 가만히 놔둬도 잘 풀려나간다는 걸 안다. 하루에 몇 백번이라도 “나는 나 자신을 인정해”라고 하면서 자신을 북돋우는 것이다. 그렇게 해서 자신의 힘을 되찾도록 하라.

우리 모두가 자신의 기분을 더 이상 남의 탓으로 돌리지 않게 될 때까지 자신을 성장시켜나가야 하는 것이 평범한 사람들의 생각이다.

창조력의 중심은 항상 지금 이 순간에 있다. 지금 이 순간부터 변화하기 시작할 수 있는 것이다. 바로 이 순간부터 우린 자유로워질 수 있다. 삶은 끊임없이 변화하는 것 삶의 매순간이 옛것에서 벗어나는 새로운 시작점이다.

삶은 흐름이고 운동이다. 편안하려면 유연하게 삶과 더불어 움직여야 한다. 버드나무는 바람이 부는 대로 구부러지고 흔들리고 나부끼면서 언제나 삶에 대해 유려하고 느긋하다.

당신하고 똑같은 사람은 아무도 없어요. 그냥 자신에게 충실하면 돼요. 즐긴다고 생각하면서 그렇게 하는 거예요. 사실 ‘다른 사람들’은 당신에게 전혀 신경을 쓰지 않고 의식조차 못하는 데도 말이다.

자신을 용서하고 남을 용서하는 것이 우리를 과거에서 벗어나게 해준다. 과거에 들러붙은 모든 감정들을 놓아버리고서야 비로소 우리는 이 순간을 누리고 미래를 창조할 마음의 힘을 자유롭고 온전하게 사용할 수 있다.

당신이 해야 할 작업의 핵심은 자신을 사랑하는 것이다. 이것은 모든 문제를 해결해주는 ‘마법의 지팡이’다. 자신을 사랑하면 너무나 기분 좋은 느낌과 행운이 파도치듯 밀려오게 마련이어서, 당신은 공중에서 춤추는 듯한 기분을 맛볼 것이다. 자신을 사랑하는 건 당신을 기분 좋게 해준다.

당신이 갖고 싶고, 하고 싶고, 되고 싶은 것을 시각화하거나 마음속으로 그려보라. 그리고 당신이 되고 있고, 하고 있고, 가지고 있는 모든 것을 사랑하라.

당신을 행복하게 해주는 생각을 하고, 당신을 기분 좋게 해주는 일을 하라. 기분 좋게 해주는 사람들과 함께하고, 몸을 기분 좋게 해주는 음식을 먹어라. 자신을 기분 좋게 해주는 속도로 나아가라.

당신 세계를 창조하는 사람은 당신이다. 당신이 지금 순간에 하는 생각과 말들이 당신의 미래를 창조하는 것이다. 당신이 그렇게 생각하기만 하면 당신은 원하는 모든 것을 가질 수 있다.

일을 미루는 사람들 대부분은 미루는 자신을 자책하는 데 시간과 에너지를 낭비하고 있다. 자신을 비난하느라 시간과 정력을 낭비하지 말자. 자기 비난은 지연과 게으름을 더 키울 뿐이다.

남을 닮으려고 애쓰는 것은 우리 영혼을 시들게 만드는 것이다. 고작해야 지금의 그 자리에 있다고 자신을 비난하지 마라. 당신이 정말로 자신의 삶을 바꾸고자 한다면, 부정적인 개념과 싸우는 것은 완전히 시간 낭비일 뿐이다.

소위 말하는 몸의 질병을 만들어내는 건 자신이다. 그중에서도 제일 파괴적인 유형이 분노와 비난과 죄의식이다. 당신 부모를 더 많이 이해하고 싶다면 그들의 어린 시절 얘기를 들려달라고 부탁해보라.

스스로 변화하고 싶어 해도 실제로 그렇게 되기가 쉽지 않은데, 원하지도 않는 사람을 변화시키기는 불가능한지 않겠는가?  끝.  '11.6.3  2012.9.11