수미사(수영에 미친 사람들) 진하바다 정훈 20100404 15:00~^^*

 

 

 

 

 

 

수미사(수영에 미친 사람들) 진하바다 정훈 20100404 15:00~^^*

 

오늘은 해수온도가 차갑지 않았다~ 그래서 역삼각형태로 셩을 하기로 하였다~

다른 날보다 전력을 다해 셩을 하지 않은 것 같다~

그래도 광명진언을 반복 재생하면서 마음이 흔들리지 않도록 하였다.

 

바다셩은 3km 거리를 넘게 하는 것이 좋을 것 같다.

왜냐하면 오늘의 운동량은 부족한 것 같다~

 글치만 엔도르핀이 쏟는 행복한 시간이었다~^^*

 

사진출처: 수미사(수영에 미친 사람들: http://cafe.daum.net/sumisa)